PMS
No myslím, že tento stav ti nemusím detailně popisovat, protože buďto jsi tento stav už někdy zažila a nebo ho zažíváš pravidelně. Každopádně věř, že silné projevy jako je plačtivost, hněv, agrese, podrážděnost, velká náladovost, netrpělivost či deprese nejsou normální a měla by jsi tento stav řešit.
Silný PMS syndrom bývá způsobený stagnací čchi jater, které mají v našem těle tuto energii zprůchodňovat, ale nějakým přičiněním se tak neděje a ty vnímáš napětí a vše co už jsem popsala. Také to velmi často doprovází pocit nafouklého břicha a napětím prsů. Určitě si přečti článek Jak se zbavit bolestivé menstruace, ve kterém jsem se tomuto tématu věnovala více.
Co bych ti ještě ráda poradila je to, aby jsi se naučila pracovat s emocemi a nepotlačovala je. Protože to velmi silně ovlivňuje právě játra, která pak mohou začít dělat ještě větší neplechu jako je například nevolnost až zvracení, migrény, výbuchy hněvu s křikem a zácpu. A to určitě nechceš.
Takže vyzkoušej některé z produktů níže nebo mi napiš a já ti s výběrem pomohu.