Ztráta menstruace
Ztratit v dnešní době menstruaci je velmi snadné, ale navrátit ji, už tak snadné úplně není. Ale.... Kde je vůle, je i cesta.
Nechci zacházet moc do podrobností, protože tomuto tématu jsem se věnovala v článku o amenoree. Ale v jednoduchosti, za tím vším může stát přemíra stresu, nedostatečně vyživený organismus, hypotalamická amenorea, hodně fyzické aktivity, poruchy štítné žlázy atd.
Říct "nestresuj se" je jednoduché, ale jak to udělat, že? Určitě se koukni na video, ve kterém jsem povídala o tom, jak nás stres ovlivňuje a co s ním dělat.
A nezapomeň se přečíst článek o ztrátě menstruace a pokud by jsi potřebovala někoho, s kým by jsi toto téma chtěla více otevřít, tak jsem tady pro tebe.
Samozřejmě můžeš využít produkty z této kategorie, které ti mohou pomoci menstruaci navrátit.