Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:nikol@dandelion.cz
    Domů / Blog / Poruchy menstruace podle TCM 1.díl - orgány

    Poruchy menstruace podle TCM 1.díl - orgány

    Poruchy menstruace podle TCM (tradiční čínská medicína)

     

    Na to, aby menstruace byla v pořádku a nebyly s ní žádné problémy a potíže se podílejí tyto orgány: ledviny, slezina a játra.

    Ledviny 

    Na počátku jakékoliv akce, která se děje v našem těle, není bez toho, aniž by v tom ledviny neměly prsty. To znamená, že se podílejí na všem co děláme, a proto bychom je měly co nejvíce chránit. Ledviny patří k prvku vody a vlastností vody je chlad. Ledviny by proto měly být neustále zakryté, aby se chlad z venku nedostal dovnitř. Pokud v sobě ledviny mají obě složky jin a jang v rovnováze, vše funguje tak jak má. Pokud je jeden z těchto prvků oslabený nebo v přesile, vzniká nerovnováha a s tím i určité neduhy. Například:

    • Zimomřivost - studené ruce a nohy

    • bolest beder, bolesti v kostech

    • natékání nohou, studená kolena

    • časté močení

    • silná menstruace

    • neplodnost

    • Amenorea

    • špatná paměť

    • úzkosti, deprese

    • návaly horka v menopauze

    • snížené libido

    • předčasné vypadávání a šedivění vlasů

    Slezina

    Slezina v našem těle přeměňuje potravu na energii čchi, která vyživuje celé naše tělo. Bez této energie bychom nebyly schopné ničeho. Dále má slezina tu vlastnost, že se podílí na tvorbě krve a udržuje ji ve svých drahách, stejně tak se stará, aby byly orgány na svých místech. Pokud je slezina v dobré kondici, krásně nám funguje trávení, cítíme se čile, máme dobrou náladu a snadněji nám rostou svaly. Pokud ovšem máme slezinu oslabenou, může se to projevit takto:

     

    Játra

    Játra uchovávají krev a řídí v těle průchodnost energie. Pokud průchodnost není dobrá vznikají tzv. blokády, které bývají nepříjemné. Jako například:

    • bolesti v podžebří, nafouknutí v nadbřišku

    • podrážděnost, melancholie, vztek, náladovost, deprese

    • nepravidelná menstruace

    • premenstruační napětí v prsou

    • menstruační bolesti, silný PMS syndrom

    • neplodnost

    • menstruační krev s tmavými sraženinami

    • amenorea

    • motání hlavy, bolesti hlavy

    • necitlivost/mravenčení končetin

    • mžitky před očima

      

    Dám ti několik rad, které pomohou všem orgánům najednou.

    Strava - je potřeba jíst kvalitní, čerstvé a sezónní potraviny. Například u amenorey tedy úplné ztráty menstruace může ve většině případu  nedostatečně vyživený organismus a tím pádem i nedostatek krve, takže je potřeba se nebát jíst. My ženy máme tu tendenci jíst málo, abychom si udržely figuru. Ve finále stejně nejsme spokojené, máme pořád hlad a naše menstruace taky není v pořádku. Tak proč se jednoduše nenajíst? Tím nemyslím, přejídat se, ale jíst dostatek bílkovin a tuků. Právě z nich získáváme estrogen a progesteron, hormony které jsou důležité pro správné fungování hormonálního systému.

    Takže ženy - nebojte se najíst :-)

    Vaše tělo a orgány budou vděčné za vývary, dlouho tažené polévky, potraviny oranžové barvy (dýně, mrkev, batáty, jáhly, cizrna, pohanka, slzovka) a k jídlu si vždy přidáte zelené lístky (rukola, špenát, polníček, divoké zelené byliny), nezapomeňte na bílkoviny.

    Vyhýbej se studeným a chladným potravinám. Studené potraviny vytáhnuté přímo z ledničky ochlazují náš organismus. Oslabí slezinu, která má ráda teplé pokrmy, oslabí i ledviny a nerovnováha je na světě. Oslabená slezina začne produkovat mnoho hlenu, který je pro tělo taktéž patologický. Způsobuje zahlenění, kašel, gynekologické výtoky, bolestivou menstruaci a průjmy.

    Za gynekologické problémy mohou i vnější patogeny, které v našem těle vyvolají nerovnováhu.

    • chlad

    • vlhkost

    • horkost

    Chlad se nejčastěji dostane do organismu ze studených potravin nebo když jsme v zimě venku nedostatečně oblečeni, když máme odkrytá bedra, když si sedáme na studenou podlahu nebo židli. Tento chlad se nejčastěji dostane do podbřišku, který je typický pro bolestivou menstruaci i neplodnost. V případě chladu je napářka velký pomocník, doporučuje se i moxování podbřišku.

    Vlhkost se do našeho těla nejčastěji dostane třeba z mokrých plavek nebo z mléčných výrobků. Vlhkost je zodpovědná za gynekologické výtoky, za bolestivou ovulaci i menstruaci.

    K vlhkosti se ráda připojuje kamarádka horkost a vzniká vlhká horkost, která může mít na svědomí neplodnost, různé výrůstky v děloze jako jsou cysty, myomy, polypy, taktéž bolestivou menstruaci a žluté výtoky. V tomto případě jsou vhodné tyto byliny Curcumin.

    Horkost vzniká mimo jiné z nadmíry pálivých jídel. Způsobovat může krátký menstruační cyklus i nadměrné krvácení.

    A víš co umí emoce s naším cyklem? To se dozvíš v dalším článku, který bude zaměřený právě na emoce.

    Pokud by tě zajímalo, jak ti s těmito problémy může pomoct napářka, koukni na článek Co je napářka a proč je lepší než bylinný čaj.

    Bylinné směsi k napářce najdete zde.

    S láskou Nikol

     

    Předchozí článek Další článek