Premenstruační syndrom

Detailní popis produktu

Premenstruační období – čas pro zklidnění a péči o sebe

Dny před menstruací bývají pro mnoho žen citlivé. Tělo i emoce se připravují na změnu a někdy se to projevuje podrážděností, napětím nebo nepohodou v těle. V tradičních přístupech, jako je čínská medicína nebo lidové ženské rituály, se proto klade důraz na zklidnění, uvolnění a vědomou péči o pánevní oblast. Teplá pára umí vyhnat chlad z dělohy, který bývá velmi často příčinou bolesti.

Právě s tím může pomoci ženská bylinná napářka.

Proč napářka v této fázi?

• Jemné teplo podporuje uvolnění napětí v pánevní oblasti.

• Pára s bylinami působí relaxačně a přináší pocit vnitřního ztišení.

• Rituál napářky pomáhá ženě propojit se sama se sebou a svým cyklem.

Jak s napářkou pracovat?

Směs je ideální zařadit v období 3–5 dnů před menstruací, podle potřeby a pocitu. Vždy vnímej své tělo – někdy postačí krátká, jemná napářka, jindy delší rituál, který doplníš třeba meditací nebo aromaterapií.

Napářka není vhodná v době krvácení ani během těhotenství.

O bolestivé menstruaci jsem napsala článek Co pomáhá na menstruační bolesti.

A nebo si můžeš stáhnout ebook zdarma - 11 tipů jak se zbavit bolestivé menstruace.

Řebříček obecný nať, Heřmánek pravý květ, Levandule lékařská květ, Meduňka lékařská nať, Sporýš obecný nať, Mateřídouška obecná nať, Maliník obecný list.

UPOZORNĚNÍ:

Všechny účinky, rady a doporučení, nejsou ověřeny vědecky a pocházejí z tradičních lidových zdrojů - bylinářů, herbářů, knih o bylinkách atd. V žádném případě nenahrazuje lékaře. Cílem je prevence a rozšíření všeobecných znalostí a informování o významu přírodních léčivých sil. Autoři nemohou ručit za následky vyplývající z nesprávného nebo ze správného použití metod, které jsou zde prezentovány. V případě jakýchkoliv nejasností se vždy obraťte na svého lékaře. Vaginální použití je na vlastní zodpovědnost každé ženy. Jedná se o koupelnovou dekoraci.

Dávkou 28g jsem se inspirovala díky skvělé ženě z firmy Steamy Monikou Valovou, která má s touto dávkou bohaté zkušenosti.