Premenstruační syndrom

Detailní popis produktu

Premenstruační období – čas pro zklidnění a péči o sebe

Dny před menstruací bývají pro mnoho žen citlivé. Tělo i emoce se připravují na změnu a někdy se to projevuje podrážděností, napětím nebo nepohodou v těle. V tradičních přístupech, jako je čínská medicína nebo lidové ženské rituály, se proto klade důraz na zklidnění, uvolnění a vědomou péči o pánevní oblast. Teplá pára umí vyhnat chlad z dělohy, který bývá velmi často příčinou bolesti.

Právě s tím může pomoci ženská bylinná napářka.

Proč napářka v této fázi?

• Jemné teplo podporuje uvolnění napětí v pánevní oblasti.

• Pára s bylinami působí relaxačně a přináší pocit vnitřního ztišení.

• Rituál napářky pomáhá ženě propojit se sama se sebou a svým cyklem.

Jak s napářkou pracovat?

Směs je ideální zařadit v období 3–5 dnů před menstruací, podle potřeby a pocitu. Vždy vnímej své tělo – někdy postačí krátká, jemná napářka, jindy delší rituál, který doplníš třeba meditací nebo aromaterapií.

Napářka není vhodná v době krvácení ani během těhotenství.

O bolestivé menstruaci jsem napsala článek Co pomáhá na menstruační bolesti.

A nebo si můžeš stáhnout ebook zdarma - 11 tipů jak se zbavit bolestivé menstruace.

Řebříček obecný nať, Kontryhel obecný nať, Heřmánek pravý květ, Levandule květ, Mochna husí nať, Mateřídouška nať, Maliník obecný list, Meduňka lékařská nať, Sporýš nať.

UPOZORNĚNÍ:

Všechny účinky, rady a doporučení, nejsou ověřeny vědecky a pocházejí z tradičních lidových zdrojů - bylinářů, herbářů, knih o bylinkách atd. V žádném případě nenahrazuje lékaře. Cílem je prevence a rozšíření všeobecných znalostí a informování o významu přírodních léčivých sil. Autoři nemohou ručit za následky vyplývající z nesprávného nebo ze správného použití metod, které jsou zde prezentovány. V případě jakýchkoliv nejasností se vždy obraťte na svého lékaře. Vaginální použití je na vlastní zodpovědnost každé ženy. Jedná se o koupelnovou dekoraci.

Dávkou 28g jsem se inspirovala díky skvělé ženě z firmy Steamy Monikou Valovou, která má s touto dávkou bohaté zkušenosti.