Jmenuji se Nikol Mandíková a věnuji se ženskému zdraví a práci s lůnem. Ve své praxi vycházím z principů tradiční čínské medicíny, se zaměřením na gynekologii, a propojuji je s dalšími přístupy, jako jsou masáže, práce s dechem a ženská bylinná napářka. Vzdělání mám jak v tradiční, tak původní čínské medicíně, a všechny tyto směry přirozeně propojuji do jednoho celku.
Ke každé ženě přistupuji individuálně, protože vnímám, že každé tělo je jedinečné. To, co pomůže jedné, nemusí fungovat u druhé. Právě proto mě baví hledat souvislosti a skutečné příčiny potíží, které se v těle objevují.
Fascinuje mě tělo a jeho řeč. Jemné signály, kterými nám ukazuje, co potřebuje zpomalit, uvolnit nebo podpořit.
Součástí mé práce jsou také napářkové rituály pro ženy. Ty vytváří prostor pro hlubší propojení se sebou, se svou ženskostí i s vlastním tělem. V bezpečném prostředí se ženy učí vnímat svou energii, sdílet v kruhu a skrze tuto zkušenost jemně léčit sebe i ostatní.
Jak ráda říkám nemoci neléčím. Skrze čínskou medicínu pomáhám tělu znovu najít rovnováhu, díky které se dokáže uzdravit samo. Tělo to totiž umí, jen mu často chybí správná podpora.
Každý z nás dostává od těla jasné signály, že něco není v pořádku. Jen jsme se odnaučily je vnímat a rozumět jim.
Při konzultaci se společně podíváme na to, co tě trápí, jak se tvoje tělo projevuje a co mu může chybět. Velkou pozornost věnuji menstruačnímu cyklu, který je jedním z hlavních komunikačních nástrojů ženského těla, ale vždy se dívám na zdraví v širších souvislostech.
Na první návštěvě si projdeme všechny důležité informace a detaily. Na jejich základě hledám, kde v těle vznikla nerovnováha, a navrhnu ti konkrétní cestu, jak ji postupně harmonizovat.
Ve své praxi se zaměřuji především na ženy s gynekologickými potížemi ať už akutními nebo chronickými. Pomáhám ženám s bolestivou nebo nepravidelnou menstruací, hormonální nerovnováhou, problémy s otěhotněním, ale také s diagnózami jako je endometrióza nebo PCOS.
Využívám přirozené metody, které mají v čínské medicíně dlouhou tradici moxování, stravou, bylinami, ženskou napářkou, masážemi, baňkováním, akupresurou nebo jemným pohybem.
Cílem je podpořit tělo tak, aby znovu začalo fungovat přirozeně a v rovnováze.
Trvání: 1,5h
Cena: 1500kč
Velmi jemná, relaxační terapie, která propojuje dotek, teplo a vědomou péči o ženské tělo. Je ideální pro ženy, které chtějí napářku vyzkoušet poprvé a poznat její účinky v bezpečném a vedeném prostoru. Zároveň je krásným rituálem pro ty, které se chtějí více propojit samy se sebou.
Terapie začíná uvolňující masáží chodidel, která podporuje uzemnění a propojení se sebou. Postupně přecházím přes nohy až k oblasti pánve. Následuje jemná masáž šíje, krku, čelisti a hlavy, která pomáhá uvolnit napětí a podpořit celkové uvolnění těla.
Poté přichází samotná bylinná napářka, během které se necháš 15 minut opečovávat teplem a silou bylin.
Po napářce si znovu lehneš na lehátko, kde má tělo prostor doznít a vstřebat účinky celé terapie. Součástí je i vedená meditace zaměřená na propojení srdce a dělohy, která podporuje hlubší vnímání vlastního těla.
Tato terapie je cestou k uvolnění, zpomalení a návratu k sobě.
Pokud nevíš co je napářka doporučuji tento článek Co je napářka a proč je lepší než bylinný čaj.
Trvání: 2h
Cena: 1600kč
Video, ve kterém se dozvíš více.
Moje autorská masáž, při které pracuji s akupunkturními drahami v těle. Jemně procházím jednotlivé dráhy a zaměřuji se na místa, kde se drží napětí nebo blokace.
V těchto bodech se často zastavuje energie, což může být nepříjemné nebo citlivé. Právě skrze jemnou masáž pomáhám tuto energii uvolnit, aby mohla znovu volně proudit.
Blokace v drahách zároveň ukazují, kde tělo potřebuje větší pozornost a péči. Díky tomu masáž nepůsobí jen na fyzické úrovni, ale i v hlubších souvislostech.
Výsledkem je pocit uvolnění, lehkosti a větší harmonie v těle.
Trvání: 1,5h
Cena: 1100kč
Jemná, uvolňující masáž pro chvíle, kdy potřebuješ zpomalit, vypnout hlavu a dopřát si odpočinek. Pomáhá uvolnit stres, napětí a přináší úlevu při mírnějších bolestech zad a šíje.
Pracuji s kvalitními esenciálními oleji, které podporují účinky masáže a zároveň působí na psychiku i náladu.
Masáž probíhá na celém těle a je přizpůsobená tomu, co právě potřebuješ jemně, plynule a s důrazem na celkové uvolnění.
Prostor, kde můžeš na chvíli pustit všechno a vrátit se k sobě.
Trvání: 1,5h
Cena: 1100kč
Princip této metody spočívá ve vrácení kloubů a obratlů na jejich přirozené, ideální místo. Probíhá to pomocí jemného pohybu a aktivace svalů v dané oblasti, které tělu umožní, aby se klouby či obratle správně usadily.
Nemusíš se bát bolesti používám jen jemný tlak a žádná síla není potřeba. Často právě malý posun kloubu nebo obratle způsobuje zbytečné napětí a bolest, a někdy stačí jen pár milimetrů, aby tělo pocítilo výraznou úlevu.
Metoda je jemná, bezpečná a přináší pocit volnosti a uvolnění pohybu.
Trvání: 1h
Cena: 900kč
Masáže patří k nejstarším způsobům péče o tělo i mysl. Sloužily k uvolnění bolesti, odstranění únavy a celkovému osvěžení. Masáž totiž působí mnohem hlouběji než jen na svaly proniká až do niterných vrstev těla a dokáže oslovit i hlubší úroveň tvé bytosti.
Cílem je nejen uvolnit svaly, ale dopřát tělu i mysli prostor, kde se může skutečně nadechnout a odpočinout.
Trvání: 1h
Cena: 900kč