Bai he

Bai He – jemná bylinná péče pro klid a harmonii

V tradiční čínské medicíně je Bai He ceněná bylina, která vyživuje jin a harmonizuje energii plic, srdce a žaludku. Tyto orgány spolu úzce souvisí pokud je tělo dlouhodobě ve stresu, často se to projeví nejen na psychice, ale i na trávení, spánku a celkovém pocitu vnitřního napětí.

Bai He má sladkou chuť a mírně chladnou povahu, díky které zvlhčuje suchost, zklidňuje vnitřní horkost a podporuje přirozené uvolnění. V TCM se používá u stavů, kdy je mysl neklidná, srdce „přehřáté“ emocemi a žaludek citlivý například při stresu, nervozitě, stažení v oblasti žaludku nebo nechuti k jídlu spojené s napětím.

Pro koho a kdy se směs hodí

U žen se Bai He často uplatňuje v obdobích:

• emoční přecitlivělosti, smutku nebo vnitřního neklidu
• potíží s usínáním a lehkým, neosvěžujícím spánkem
• pocitu sevřeného žaludku, napětí v břiše či stresového trávení
• suchosti sliznic, suchého kašle nebo pocitu vnitřního „vysušení“

Bai He působí jako jemná výživa a zklidnění zároveň pomáhá tělu zpomalit, nadechnout se a vrátit se do rovnováhy. Je vhodná pro ženy, které chtějí podpořit nejen psychickou pohodu, ale i harmonii trávení a vnitřní ženský klid.

Dávkování

Jednoduché užívání v kapslích

Běžná dávka: 2 tablety 2× denně. Tablety užívejte nalačno, minimálně 30 minut před jídlem nebo 60 minut po jídle, a zapíjejte vodou.

Zvýšená dávka: 6 tablet denně. Při zvažování zvýšené dávky je vhodné poradit se s lékařem či praktikem čínské medicíny. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Kontraindikace

• Kašel způsobený větrem s hleny: Nevhodné pro osoby s přítomností vlhkého hlenu v plicích.
• Průjem z prázdnoty sleziny a žaludku: Nevhodné u pacientů trpících průjmem z důvodu oslabení trávicího systému.
• Interakce s léky: Lilie Brownova zvyšuje účinnost barbiturátů, což může vést k prodlouženému sedativnímu účinku.